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春天啦,韭菜开始大量上市,现在每天出门买菜,第一眼看到的就是它,每次看到碧绿的韭菜,都忍不住买一把。做韭菜饺子、韭菜盒子、炒韭菜鸡蛋,都好吃,鲜嫩清香, 春天的韭菜,是最鲜美的。
说起韭菜最简单的做法,无疑是韭菜炒鸡蛋,下锅炒熟了就可以出锅了,还是一道非常美味的下饭菜。然而,你在炒的过程中,有没有遇到这个问题:韭菜下锅前好好的,怎么炒炒变得出水了呢?
原来做韭菜炒鸡蛋,看似简单的步骤,实际上也有技巧在其中,大厨教您2招,用上这2点,韭菜炒出来,翠绿鲜香,不出水。
食材:韭菜、鸡蛋、料酒、清水、蚝油、盐
1、准备2、3个鸡蛋,将其打在碗里,再加上适量的料酒去腥,再来少许清水,可以让鸡蛋炒出来更嫩,加进去之后用筷子搅散。
2、再来处理韭菜,韭菜洗净之后,切成小段就行,其他的无需多处理。之后锅内倒油,将油烧热以后,就可以下入蛋液了,倒进去之后,等底部定型之后,再来翻炒,直到鸡蛋完全凝固,炒成小块出锅。
3、锅中重新倒入一点食用油,加热后就可以将韭菜倒进去,之后开最大火,开始炒韭菜, 要想韭菜不出水,一定要用大火炒,快速炒熟,自然不会出水,这是第一个妙招。 我看很多人,用小火磨磨唧唧的炒,就害怕不熟,没必要。
4、韭菜简单炒几下,就可以了,然后再重新将鸡蛋倒进去,翻炒均匀后,加蚝油和食盐调味,出锅。 盐,很容易将韭菜杀出水分,因此不要提前放,一定要等快出锅前放,韭菜就不会出水了,这是第二个技巧。
这么一盘简单的小炒,就无敌下饭,营养丰富,养阳效果好,还可以促进肠胃蠕动,老少皆宜,男女都爱。春天,是韭菜口感最好的季节,其他三个季节,都会有些臭味、异味,赶紧趁此吃起来吧。